راهنمای کاربر بسته تامین اضطراری در فضای باز: 7 مورد ضروری که باید بگنجانید

در کاوش در بیابان یا هر فعالیت در فضای باز، بسته-تدارک اضطراری در فضای باز به خوبی آماده شده اغلب می‌تواند به معنای تفاوت بین مرگ و زندگی باشد. من به عنوان یک متخصص بقا در فضای باز، شاهد تصادفات زیادی بوده ام که ناشی از تجهیزات ناکافی بوده است. این راهنما شما را با 7 مورد ضروری اضطراری اصلی آشنا می‌کند{4}}که به دقت بر اساس سال‌ها تجربه میدانی و اصول بقا انتخاب شده‌اند{5}} که به شما کمک می‌کنند بر اکثر موقعیت‌های غیرمنتظره در فضای باز غلبه کنید. چه یک کوهنورد مبتدی یا یک ماجراجوی باتجربه باشید، این راهنما به عنوان محافظت قابل اعتماد برای ایمنی شما عمل خواهد کرد.

 

 

ابزارهای نورپردازی و سیگنالینگ: خط زندگی شما در تاریکی

هنگامی که خورشید غروب می کند یا دید به دلیل آب و هوای سخت کاهش می یابد، روشنایی قابل اعتماد به حلقه حیات شما و ارتباط شما با دنیای خارج تبدیل می شود. تاریکی تحرک را محدود می‌کند و وحشت را افزایش می‌دهد، و ابزارهای روشنایی را به بخشی ضروری از بسته تامین اضطراری در فضای باز شما تبدیل می‌کند.

چراغ قوه یا چراغ قوه ضد آب بهترین انتخاب برای روشنایی اولیه است. در مقایسه با چراغ قوه های دستی، چراغ های جلو دستان شما را آزاد می کنند، که برای ساختن سرپناه یا درمان زخم ها ضروری است. ویژگی های توصیه شده عبارتند از: روشنایی بالای 200 لومن، درجه ضد آب IPX7 یا بالاتر، و حداقل 8 ساعت عمر باتری مداوم. باتری های پشتیبان یا پاوربانک به همان اندازه مهم هستند-در حالت ایده آل، حداقل یک بسته باتری یدکی باز نشده همراه داشته باشید.

 

سوت بقا و آینه سیگنال سیستم سیگنال دهی غیرفعال شما را تشکیل می دهند. یک سوت با فرکانس بالا (بیشتر یا مساوی 120 دسی بل) می‌تواند به مسافت‌هایی تا 3 کیلومتر برسد که بسیار فراتر از محدوده فریاد انسان است. الگوی بین المللی سوت SOS شش بار در دقیقه است، یک دقیقه مکث کنید و تکرار کنید. یک آینه سیگنال (یا هر سطح بازتابنده) می تواند نور خورشید را تا فاصله 16 کیلومتری منعکس کند-که برای نجات هوایی بسیار موثر است.

چراغ‌های LED مدرن اضطراری که ویژگی‌های روشنایی و سیگنالینگ را ترکیب می‌کنند نیز افزوده‌های عالی هستند. بسیاری از آنها دارای حالت های فلاش SOS هستند و می توانند تا فاصله 10 کیلومتری در شب قابل مشاهده باشند.

 

آب آشامیدنی و تجهیزات تصفیه: اولویت اول بقا

در اصول بقا، آب درست پایین تر از هوا قرار دارد. کم آبی بدن بیش از 72 ساعت می تواند منجر به نارسایی اندام شود و در محیط های بیرونی، یافتن آب سالم اغلب ضروری تر از تامین غذا است.

آب آشامیدنی بسته بندی شده ابتدایی ترین جزء است-هر فرد باید حداقل 2 لیتر در روز حمل کند. اما سفرهای طولانی، تکیه صرف به آب بطری شده را غیرواقعی می کند، به همین دلیل است که دستگاه های تصفیه آب قابل حمل در کیت اضطراری در فضای باز بسیار مهم هستند.

ظروف فلزی (مانند بطری های فولادی ضد زنگ) می توانند آب را ذخیره کرده و مستقیماً برای جوشاندن برای از بین بردن 99.9 درصد عوامل بیماری زا استفاده شوند. فیلترهای آب فشرده یا قرص های تصفیه گزینه های سبک تری هستند که به طور موثر باکتری ها، انگل ها و ویروس ها را از منابع آب طبیعی حذف می کنند. در ارتفاعات بالاتر از 3000 متر، برای اطمینان از ایمنی، زمان جوشیدن آب در دمای پایین‌تر{5}} باید حداقل تا 5 دقیقه افزایش یابد.

یک روش مفید این است که قبل از استفاده از قرص ها یا فیلترها، آب گل آلود را با استفاده از پارچه یا ماسه ریز از قبل-فیلتر کنید. به یاد داشته باشید: هرگز آب طبیعی تصفیه نشده را ننوشید، مهم نیست چقدر شفاف به نظر می رسد.

 

غذای اضطراری پر کالری{{0}: ذخیره انرژی شما در بحران

هنگامی که شرایط اضطراری اقامت شما در فضای باز را طولانی می کند، غذا به جای یک آرامش تبدیل به یک ضرورت بقا می شود. غذای اضطراری باید چهار معیار را داشته باشد: ارزش کالری بالا، ماندگاری طولانی، قابل حمل بودن، و آماده برای خوردن-.

بیسکویت های فشرده و میله های انرژی 450-500 کیلوکالری در هر 100 گرم دارند و ماندگاری 3 تا 5 سال دارند- بسیار بیشتر از میان وعده های معمولی. غذاهای کنسرو شده، اگرچه سنگین تر هستند، اما مواد مغذی غنی تری به خصوص پروتئین و چربی ارائه می دهند.

به طور متوسط ​​یک فرد بالغ روزانه به 1500 تا 2000 کیلو کالری نیاز دارد و در حین فعالیت در فضای باز این مقدار می تواند به بیش از 3000 کیلو کالری افزایش یابد. ذخیره غذای اضطراری شما باید حداقل سه روز -حدود 6000 کیلوکالری برای هر نفر باشد.

برای جلوگیری از آسیب رطوبت، غذای خود را در کیسه های نگهداری ضد آب تقسیم کنید. مصرف زودهنگام جیره برای حفظ حداقل 800 کیلو کالری در روز و جلوگیری از اختلال در قضاوت ناشی از هیپوگلیسمی.

 

 

چند-ابزار و آتش-دستگاه استارت: مشکل شما در فضای باز

یک چند{0}}ابزار یا چاقوی زنده قابل اعتماد می‌تواند جایگزین ده‌ها ابزار تخصصی شود. چاقوهای بقای با کیفیت بالا معمولاً از فولاد ضد زنگ با کربن بالا (مثلاً 440 درجه سانتیگراد یا VG-10) استفاده می کنند و طول تیغه آنها بین 15 تا 20 سانتی متر است.

عملکردهای ضروری عبارتند از تیغه اصلی تیز، دندانه های اره، انبردست، درب کن کنسرو، پیچ گوشتی و میله فرو برای شروع آتش-. مدل های پیشرفته ممکن است شامل شیشه شکن یا اره سیمی باشد.

فندک های ضد آب یا کبریت های ضد طوفان برای آتش سوزی{0}} ضروری هستند. در محیط‌های مرطوب، فندک‌های معمولی کمتر از 30 درصد موفقیت اشتعال دارند، در حالی که فندک‌های ضدآب یا ضربه‌گیرهای منیزیمی پس از غوطه‌ور شدن کامل همچنان می‌توانند کار کنند. همیشه وسایل استارت{4}}آتش را در کیسه های خشک ضدآب نگهداری کنید و موارد تکراری را در مکان های جداگانه حمل کنید.

پس از خرید، با همه عملکردهای ابزار آشنا شوید-موقعیت های اضطراری زمان اولین تمرین- نیست.

 

تجهیزات محافظ و عایق: زره در برابر محیط های خشن

هیپوترمی یکی از بزرگترین تهدیدات در فضای باز است. افت فقط 2 درجه در دمای مرکزی بدن می تواند قضاوت را مختل کند. افت 5 درجه می تواند باعث از دست دادن هوشیاری شود. یک سیستم عایق موثر به طور چشمگیری شانس بقا را در تغییرات ناگهانی آب و هوا افزایش می دهد.

پتوی حرارتی اضطراری یک ستاره-سبک است و در عین حال قادر است بیش از 80 درصد گرمای بدن را منعکس کند. یک طرح دو رنگ-(طلایی/نقره ای)، مقاوم در برابر پارگی-با اندازه حداقل 2×1.4 متر انتخاب کنید.

دستکش های تاکتیکی و عینک های محافظ محافظت فعال را ارائه می دهند. دستکش‌های مقاوم{1}}در هنگام دست زدن به چوب یا ابزار تیز از صدمات جلوگیری می‌کنند. عینک از چشمان شما در برابر برف، باد و شن محافظت می کند.

در مناطق سردسیر ژاکت های پایین یا لایه های پشمی توصیه می شود. کمپرس فوق سبک مدرن به اندازه یک بطری آب در حالی که عایق زیر{1}}صفر دارد.

 

تجهیزات ناوبری و طناب: دفاع شما در برابر گم شدن

گم شدن بیش از 60 درصد از موارد اضطراری در فضای باز را تشکیل می دهد. ابزارهای ناوبری قابل اعتماد برای صرفه جویی در انرژی و حفظ جهت گیری ضروری هستند.

قطب نما اساسی ترین ابزار ناوبری است. به دنبال میرایی مایع (برای پایداری) و یک قاب چرخان باشید. قطب نماهای الکترونیکی دقیق هستند اما به قدرت تکیه دارند-قطب نماهای مغناطیسی قابل اطمینان ترین گزینه باقی می مانند. آنها را حداقل 1 متر از اجسام فلزی دور نگه دارید.

سیستم های طناب برای مدیریت زمین های پیچیده حیاتی هستند. طناب استاتیک 5 تا 7 میلی متر با کشش کم (زیر 5 درصد) و طول حدود 10 متر برای اکثر سناریوها کافی است. یادگیری گره های اولیه (شکل-هشت، گره Prusik) کاربرد طناب را بسیار گسترش می دهد-از ساخت سرپناه تا ایجاد برانکاردهای موقت.

طناب ها را درکیسه های ضد آب برای جلوگیری از جذب آب و اضافه وزن.

 

لوازم اولیه پزشکی: اولین پاسخ به صدمات

کیت های پزشکی در فضای باز با کابینت های داروهای خانگی متفاوت است-که به طور خاص برای خطرات میدانی طراحی شده اند: ضربه، عفونت، درد و آلرژی. یک کیت پزشکی استاندارد باید کمتر از 500 گرم وزن داشته باشد و در عین حال شامل چندین دسته از اقلام باشد.

مواد مراقبت از تروما شامل بانداژ، پد گاز استریل، بسته بندی الاستیک، پانسمان هموستاتیک، شستشوی نمکی و نوار پزشکی است. برای زخم های سوراخ عمیق، قبل از بانداژ به طور کامل شستشو دهید تا از عفونت داخلی جلوگیری شود.

دارو باید شامل پمادهای آنتی بیوتیک، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد اسهال، مسکن ها و نسخه های شخصی باشد. در محیط‌های مرتفع، ممکن است برای پیشگیری از بیماری ارتفاع به دگزامتازون نیاز باشد.

داروها را در کیسه های شفاف ضدآب که به وضوح با نام و تاریخ انقضا برچسب گذاری شده است نگهداری کنید. هر شش ماه یکبار برای جایگزینی بررسی کنید. کیت های پزشکی را در قسمتی از بسته خود در دسترس قرار دهید.

 

نکات بسته بندی و استفاده برای بسته تامین اضطراری در فضای باز

داشتن وسایل ضروری اضطراری مناسب تنها اولین قدم است. یک استراتژی بسته بندی خوب تضمین می کند که می توانید به سرعت به آنچه در لحظات حساس نیاز دارید دسترسی پیدا کنید.

یک سیستم کوله پشتی استاندارد از سه لایه استفاده می کند:

• لایه بالایی: ابزار روشنایی، ناوبری و کیت پزشکی
• لایه میانی: غذا و آب
• لایه پایین: لباس عایق شده و وسایل خواب

 

سوت، چراغ قوه و سایر ابزارهای کوچک دیگر را برای جیب یا بسته های کمری آماده کنید.

بازرسی منظم دنده بسیار مهم است. قبل از هر سفر، عمر باتری، تاریخ انقضای دارو، مهر و موم غذا، تیزی چاقو و سایش طناب را بررسی کنید. فندک ها با گذشت زمان تبخیر می شوند-حتی استفاده نشده-بنابراین هر شش ماه یکبار تعویض کنید.

به یاد داشته باشید: دنده فقط به اندازه کاربر موثر است. در دوره‌های اولیه{1} کمک‌های اولیه بیابان (WFA) شرکت کنید و با استفاده از کیت اضطراری و کیسه‌های خشک ضدآب خود تمرین کنید تا اطمینان حاصل کنید که همه موارد در هر آب و هوایی قابل استفاده می‌مانند.

 

نتیجه گیری

وسایل اضطراری در فضای باز وزن غیر ضروری نیست{0}}بلکه آماده سازی هوشمندانه است. 7 دسته ضروری توصیه شده در این راهنما از اصول افزونگی و برنامه ریزی سبک وزن پیروی می کنند و وزن کل را بین 3 تا 5 کیلوگرم نگه می دارند در حالی که اکثر موارد اضطراری در فضای باز را پوشش می دهند:

1. ابزار روشنایی و سیگنالینگ

2. آب آشامیدنی و تجهیزات تصفیه

3. غذای اضطراری-پر کالری

4. چند-ابزار و آتش-دنده استارت

5. تجهیزات حفاظتی و عایق

6. سیستم های ناوبری و طناب

7. لوازم اولیه پزشکی

 

برای مبتدیان، شروع با یک کیت اضطراری معتبر در فضای باز توصیه می شود، سپس آن را بر اساس نیاز خود ارتقا دهید. مهمتر از همه، اطمینان حاصل کنید که موارد اضطراری اصلی شما در یک ذخیره می شودکیسه اضطراری ضد آبیا کیسه خشک ضد آب برای جلوگیری از باران، عبور از رودخانه، یا رطوبت از بی مصرف کردن وسایل شما. آسیب رطوبت یکی از خطرات نادیده گرفته شده اما خطرناک در آمادگی اضطراری است.

طبیعت هم زیباست و هم نابخشودنی. با آماده سازی مناسب، می توانید از فضای باز لذت ببرید و در عین حال خطرات را به حداقل برسانید. اکنون بسته اضطراری خود را بررسی کنید، موارد گم شده را پر کنید و ممکن است هر ماجراجویی شما را با خیال راحت به خانه بازگرداند.